收藏多年的不傳秘笈大公開！優秀的武術家無非是奠基於深厚的內力、由內而外的修練，始可成一方大家，此次傳授絕學便是以內功心法為主，門派則以少林武當為大宗，輔以二十一世紀之第二代網路技術Scribd呈現祕笈內文，還請各位細心瀏覽、反覆練習，高強的功夫絕非一朝一夕可成，惟勤勉貫之終能有所獲，謹記之。

易筋經

《易筋經》為硬功外壯，屬陽剛之勁，一般人只需一年即可打通任督二脈，強身健體。練習精純，一指到處，能洞胸徹腑。其法每日於往來經過之牆壁及樹木，以手之食指輕點之，逐漸增力，三年後則技成，觸木木可動，觸石石可碎，觸人身則立見傷亡。

太極拳

太極拳由武當山道長張三丰所創（另有由陳王廷所創之「陳家溝長拳」，現稱「陳氏太極拳」），此法講究後發制人，注重觀察了解對手（聽勁），通過引導而不是抵抗對手的發力（捋勁），和改變占位來使對手的進攻落空，同時讓對手暴露弱點，然後自身蓄力和發力進行反擊。

般若波羅蜜多心經淺解

兼具了內力與拳腳功夫，心性的修養更顯的重要。此時建議您從摩訶般若波羅蜜多心經開始。涅槃的內涵及存在為何？要如何斷除煩惱障？相信您可以從中尋找解答。